Не сезон
Без предоплаты
Бронируйте сейчас - платите потом
Эту экскурсию можно забронировать без предоплаты. Всю сумму можно будет оплатить организатору на месте.
Все способы оплаты

Сочный Фитнес в Сочи

Этот тур с любовью создан специально для вас! Фитнес-тур — лучший способ расслабиться, привести себя в форму, сменить тренировочную обстановку и отточить уже имеющиеся навыки. Тур зарядит вас энергией, вы будете в тонусе и приблизитесь к желаемой форме!
Олеся
Групповая сборная, пешеходная
7 дней, 6 ночей
Размер группы до 12 человек
Билет в телефоне
Русский язык
Можно забронировать без предоплаты
Сейчас ничего платить не нужно

Что включено

Проживание в ретрит-шале в комфортабельных номерах 2-3 местных
Питание по системе "Шведский стол" (завтрак и ужин по рекомендациям тренера)
Ежедневные тренировки с тренером
Самостоятельные тренировки в тренажерном зале (по желанию)
Посещение сауны
Мастер-класс в ресторане
Выездная прогулка на сапах
Экскурсия в Абхазию
Трансферы в рамках экскурсий

Что не включено

Авиа/жд билеты
Питание вне программы, алкогольные напитки
Активности вне программы тура
Обеды

Подробнее об экскурсии

Что вас ожидает:

Вы узнаете силу и возможности вашего тела!

В туре всегда есть время для общения. Обычно это встречи в ресторане, прогулки, экскурсии и конечно комфортные тренировки в компании единомышленниц.

Формат тренировок:

• активная гибкость, мобильность (суставная гимнастика);
• расслабляющие занятия;
• силовые с собственным весом;
• занятия на осанку и дыхательные практики;
• работа с тазовым дном (направлена на укрепление женского здоровья);
• функциональный тренинг.

Возможность совместить комфортные занятия фитнесом под руководством профессионального тренера с отдыхом на море. Получить заряд бодрости, энергии и отличного настроения, набраться впечатлений и познакомиться с новыми людьми!

Экскурсионная программа и релакс в спа — будут приятным дополнением к основной программе тура

Построим здоровое, красивое и подтянутое тело, от которого вы будете кайфовать, и которое будет давать постоянную энергию для жизни:

• уберем отеки;
• улучшим качество кожи и уберем дряблость;
• улучшим качество интимной жизни с помощью секретных упражнений;
• снизим подкожный жир и начнем избавляться от целлюлита;
• освоим техники самомассажа;
• повысим мышечный тонус и сделаем тело более рельефным;
• начнем кайфовать от прогулок без болей в пояснице и спине!

Всё это — в окружении горных вершин и потрясающей природы, водопады, ущелья, горные реки, возможность понежиться на морском побережье на песочке и привезти с собой шикарный загар!

Олеся

Мы команда людей, влюбленных одинаково и в море, и в горы, в активный отдых и отдых на пляже: Ольга, Анна, Елена и Олеся.
И мы точно знаем, что тебе предложить 👌

Наша команда организует самые интересные авторские туры от Кавказа до Африки!🌏

🧳Более 100 путешествий в нашей копилке, много туристов со всей России и не только, уже успели съездить с нами в путешествие, остались довольны и возвращались к нам еще ни раз!)

Наша миссия: сделать путешествия доступными, продуманными до мелочей, безопасными и комфортными. А главное, мы наполняем вашу жизнь эмоциями, стремимся сделать людей счастливыми в путешествиях, открывая этот мир вместе с нами.

И мы зовем вас с собой в самые красочные путешествия

Как можно оплатить?

Без предоплаты
Сейчас ничего платить не нужно
Предоплата онлайн
Остаток заплатить организатору
Для предоплаты и оплаты онлайн доступен полный возврат средств при отмене за 48 часов.
58 000 ₽
за человека
Похожие предложения на сегодня
Вернуться к экскурсии

Экскурсия больше не проводится. Пожалуйста, выберите другую.

Авторский джип-тур: "Красавица Рица и Гегский водопад""
Автомобильно-пешеходная
Авторский джип-тур: "Красавица Рица и Гегский водопад""
Путешествие из Сочи по Абхазии на джипе в мини-группе — посетите все главные достопримечательности за один день.
от 1 600 ₽
за человека
956 отзывов
Подробнее
Драйв-джиппинг в Солох-аул: Ведьмина гора, самшиты, источник и водопады
На автомобиле
Драйв-джиппинг в Солох-аул: Ведьмина гора, самшиты, источник и водопады
Драйв-джиппинг в Солох-ауле — за один день вы посетите Ведьмину гору, самшиты, Святой источник и водопад.
3 000 ₽
за человека
91 отзыв
Подробнее
В Абхазию на минивэне Toyota: Гагра, озеро Рица и Пицунда! (6-8 человек)
Автомобильно-пешеходная
В Абхазию на минивэне Toyota: Гагра, озеро Рица и Пицунда! (6-8 человек)
В Абхазию на один день с посещением Гагры и озера Рица в небольшой группе.
1 900 ₽
за человека
611 отзывов
Подробнее
Цена
Стандартный билет
58 000 ₽
за человека
При любом способе оплаты необходимо забронировать место через форму записи ниже и получить подтверждение на почту и (или) смс.

Питание

Питание по системе "шведский стол", включены завтраки и ужины, под контролем и рекомендациям фитнес-тренера

Расписание

в первый день тура начало в 14:00, последний день тура окончание в 12

Программа экскурсии

Обратите внимание, что программа и условия могут быть изменены.
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
14:00
Красная Поляна. Встреча группы
Курорты Краснодарского края приветствуют Вас!) Прибытие участников тура. Заселение в отель с 14:00 Сбор группы в 16:00 - Встреча участников, знакомство, лекция по питанию, организационные вопросы. В 17:00 встречаемся на Вечернем Фитнес - практикуме: Мобильность в теле. Направлен на улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Позволяет разгрузить шейный и плечевой отдел, расслабить поясницу, улучшить подвижность ТБС и кровообращение. Совместный ужин 18:00-19:00 в приятной компании участниц, вечерняя пешая прогулка по курорту Красная Поляна.
07:30
Практикум: Сочные Ягодицы-3D
Сегодня на ждет фитнес-практикум: Ягодицы 3D, работа со стопами и улучшение подвижности ТБС. Ты поймешь, почему раньше на тренировках отваливались ноги, вместо того, чтобы ягодицы становились упругими и подтянутыми. Вкусный завтрак в отеле и выезжаем на море, получить дозу витамина Д, понежиться на песочке и позагорать. 19:00 Ужин в отеле. Время для прогулок. Велопрогулка по желанию. Можно посетить spa в отеле с чайной церемонией, массаж будет прекрасным дополнением.
07:30
Практикум: Осанка, руки, плечи
Сегодня нас ждет Практикум Осанка, руки, плечи. Разгрузим шею, плечи, грудной отдел, расслабим поясницу. Подтянутые руки и рельефные плечи тебе обеспечены! В этот день мы посетим канатную дорогу Роза Хутор, прогуляемся по эко-тропам. После обеда нас ждет мастер-класс от лучшего ресторатора Красной поляны по приготовлению ПП-десерта, вы удивитесь насколько это просто, вкусно и главное полезно!) У вас не будет шанса "набрать" лишнее) 19:00 Ужин в отеле Свободное общение. Время для прогулок. Можно посетить сауну в отеле, романовские ванны, сходить на массаж
07:30
Практикум "Женское здоровье"
Сегодня нас ждет Практикум "Женское здоровье" самомассаж, дыхание, работа с диастазом, занятия для укрепления мышцы тазового дна. Авторская программа направлена на повышение либидо и улучшение качества интимной жизни + постановка техники выполнения упражнений на глубокие мышцы кора, убираем подвисающий живот. В этот день мы посетим живописную Абхазию, Гагра, озеро Рица - смотровая площадка перед Гагрой - легендарный ресторан Гагрипш - парк принца Ольденбургского - колоннада и зимний дворец - юпшаркский каньон и каменный мешок - озеро Рица - смотровая площадка над пропастью "Прощай Родина" На экскурсии у нас будет фото-сопровождение, работа гида, чай, кофе и вкусняшки) Поздний ужин 20:00 Если после такого насыщенного дня у вас останутся силы, то можно прогуляться вечером по теплому курорту или окунуться в ночную жизнь: сходить на дискотеку или в Казино.
07:30
Практикум "Силовая с собственным весом"
Сегодня нас ждет Практикум "Силовая с собственным весом". Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, проработку основных мышечных групп, формирование красивого и подтянутого тела. В этот день нас ждет выезд на прогулку на сапах. Если вы ни разу не пробовали эту активность, то сейчас самое время, особенно под руководством опытного инструктора. А если вы уже пробовали, то как раз отточите свои навыки. Возьмите с собой удобную, не стесняющую движений одежду, в которой вы будете плавать и которую, скорее всего, намочите) ну и конечно сменную одежду, чтоб было комфортно передвигаться дальше. 19:00 Ужин Свободное общение. Время для прогулок. Велопрогулки. Можно посетить сауну в отеле, сходить на массаж.
07:30
Практикум "Функциональный тренинг"
Сегодня нас ждет Практикум "Функциональный интервальный тренинг". В комфортном темпе направлен на развитие физических качеств: сила, ловкость, выносливость, гибкость и скорость. В этот день нас ждет выезд на побережье, загораем, купаемся. Есть возможность организовать морскую прогулку на яхте и поплавать в открытом море, сделать крутые фото/видео. Если останется время, сможем посетить Парк Ривьера либо Sky-Park, для тех, кто хочет получить дозу адреналина!) 19:00 Ужин Свободное общение. Время для прогулок. Можно посетить сауну в отеле, сходить на массаж.
07:30
Мобилити. Выезд в аэропорт
Сегодня нас ждет Заключительный Фитнес-практикум: активная гибкость. Занятие поможет закрепить все полученные навыки, зарядит энергией на несколько дней вперед, подарит отличное настроение. Вкусный завтрак в отеле. Желающие смогут еще немного прогуляться по курорту. Совсем не хочется прощаться, но в 12:00 выезжаем из отеля, энергичные, отдохнувшие и счастливые! Обнимашки и до новых встреч!

Какие места вы увидите

• Смотровая площадка перед Гагрой
• Ресторан Гагрипш
• Парк принца Ольденбургского
• Колоннада и Зимний дворец
• Юпшаркский каньон и каменный мешок
• Озеро Рица
• Смотровая площадка над пропастью "Прощай Родина"

За какой период можно бронировать

При оплате экскурсии онлайн период бронирования 180 часов. Бронирование при оплате наличными возможно не позднее чем за 0 часов до начала. Бронируйте сейчас, места могут закончиться!

Как можно оплатить

Часть суммы заказа вы можете оплатить на сайте, оставшуюся часть на месте. Или всю сумму на месте

Онлайн:

  • картой Visa или Mastercard;
  • SberPay;
  • ЮMoney.

Наличными:

  • на месте встречи гиду в день экскурсии;
При любом способе оплаты необходимо забронировать место через форму записи ниже и получить подтверждение на почту и(или) смс. Без записи через сайт вам может не хватить мест.

На каких языках проводится?

Русский

Место начала

Ретрит шале Романовский, Эстосадок

Какова длительность?

7 дней, 6 ночей
Есть вопрос? Вы можете задать его организатору
Задать вопрос
58 000 ₽
за человека
Зарегистрируйтесь и получите скидку 5% на любую экскурсию
Необходимо выразить согласие.
Отправляя форму, я соглашаюсь с Условиями использования сайта и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности
Детали программы изменены.
Подробнее
Место начала экскурсии
Информация в общем чате
Вход на сайт
Регистрация на сайте
Пожалуйста, заполните обязательные поля
Отправляя форму, я соглашаюсь с Условиями использования сайта и подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности
Восстановить пароль Войти
Восстановить пароль
Укажите адрес электронной почты или номер телефона, который использовался при регистрации, и мы отправим на него ссылку для восстановления пароля.
Зарегистрироваться Войти
Мы используем cookie, чтобы поиск экскурсий был удобным для вас. Оставаясь на сайте, вы принимаете условия.